冬瓜子與冬瓜皮煎湯常服可利尿降脂紅薯能中和體內酸性有助排脂
飯局常常持續到夜深？酒量越喝越小？這些都可能是脂肪肝來襲前兆。脂肪肝已成為僅次于病毒性肝炎排在第二位的常見肝病。生活中很多食物，甚至“廢物"都能對付脂肪肝，如冬瓜子和冬瓜皮可利尿降脂。ELISA試劑盒
脂肪肝有三大類型
“不合理的膳食結構、不良的飲食習慣、嗜酒都是脂肪肝偷襲的高危因素，"張詩軍介紹，除此，多坐少動的生活方式、精神萎靡、生活散漫以及有肥胖相關疾病的家族史等都是脂肪肝患病誘因。
分娩前、5~6歲、青春期是人生3大易發胖階段。張詩軍說，臨床發現，大多數脂肪肝患者癥狀輕微無特異性。有的即使已發生嚴重的肝臟損傷，也可無任何癥狀或體征；而多數患者可通過B超診斷。
常見的脂肪肝有以下一些類型：1.營養性脂肪肝。主要原因是營養過剩，尤其是那些三天兩頭應酬飯局的人。2.酒精性脂肪肝。其原因自然是飲酒過度。3.肝炎型脂肪肝。患了病毒性肝炎，肝臟功能失常，造成肝內脂肪過量堆積。
15％脂肪肝發展為肝硬化
“15%的患者可以從單純的脂肪肝轉變為肝纖維化、肝硬化，3％的患者可能進展為肝功能衰竭或需要進行肝移植治療。同時脂肪肝是可逆的。"張詩軍說。他表示，脂肪肝的治療原則主要有以下幾點：祛除病因（如戒酒等）；維持理想體重，調節飲食，堅持適度鍛煉；維持正常血脂、血糖水平；自我保健意識的教育，糾正不良生活行為；必要的輔助治療：保肝、祛脂、抗纖維化。“脂肪肝患者即使肝功正常，沒癥狀也要治療。"ELISA試劑盒
巧用冬瓜皮可利尿降脂
“雖然目前治療脂肪肝的藥物眾多，但尚無*的確有療效而副作用少的藥物。"中醫藥對脂肪肝的防治適宜長期服用。推薦以下四種方法供患者選擇：
利尿滲濕法：
冬瓜有利水作用，并有“瘦人忌"的記載。冬瓜子與冬瓜皮俱可煎湯常服。正好廢物利用。澤瀉為利尿滲濕的常用藥，現在有研究表明也有降脂作用。玉米須有利尿之功，俱可作降脂藥用。
和胃消脂法：
運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，這些藥早已有消除脂垢的記載。傳統有焦三仙、保和丸等方，以及市售之山楂果、山楂糕、山楂片香甜可口，可隨身攜帶，服用方便。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥zui簡便的食物療法。
活血行淤法：
活血行淤降脂藥物：如當歸、川芎即古方佛手散，善于活血調經止痛，為之品。丹參、三七、赤芍藥、雞血藤能活血舒筋，對淤阻經絡者多適用之。市售之丹參滴丸都有活血行淤降脂的功效。
寬胸化痰法：
瓜蔞又稱栝樓，為寬胸化痰主要藥，可降血脂，尤其善治冠心病。瓜蔞仁還有潤腸作用，對痰火內結，大便不暢者尤適用之。薤白即小蒜，臨床常與瓜蔞配合同用，即漢代名醫張仲景用治胸痹心痛的栝樓薤白湯，千百年來沿用不替。既可和中理氣，又能化痰降脂。市售之陳皮梅、橙皮條等，亦為食療降脂之佳品。ELISA試劑盒
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